Ergen danışmanlığına ihtiyacınız olup olmadığını anlamak için öncelikle ergenlik dönemi hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Ergenlik dönemi, erkeklerde 9 - 14; kızlarda 8 - 13 yaşları arasında başlayan, yetişkinliğe geçiş sürecinde fiziksel ve psikolojik farklılaşmaların görüldüğü dönemdir. Bu dönemde yetişkinliğe adım atmanın krizini yaşayan ergen psikolojik açıdan yıpranabilir. Ergenlik dönemi belirtileri:
Bazı durumlarda ise bu belirtiler daha yoğun yaşanabilir. Gelecek kaygısı, sınav kaygısı, akran zorbalığı, aile çatışması gibi problemler de belirtilere eklenince bu durum fazla gelebilir. Tam bu nokta da psikolojik danışmaya ihtiyaç duyulur. Psikolojik danışma kişinin ergenliği sağlıklı bir biçimde atlatmasını sağlamak için en iyi çözümdür.
Bu dönem aynı zamanda yoğun kimlik ve kişilik çatışmalarının yaşandığı sancılı bir dönemdir. Ergen sadece sorunları olduğunda değil kendi kimlik ve kişiliğini keşfetmek için de psikolojik danışmaya başvurabilir.
Ayrıca ergenlik dönemi için sadece bireysel danışmanlık değil, ebeveynlerle beraber aile danışmanlığı hizmeti de alınabilir.